چرا نمی توانیم یک لحظه گوشی موبایل را کنار بگذاریم؟

خلاصه:

-” من همیشه گوشی‌‌ موبایلم را چک می‌کنم.”

-” شب‌ها آن را دمِ دست‌‌ وکنارم نگه می‌دارم.”

-” اگر گوشی‌ موبایلم را در خانه جا بگذارم، حتما برمی‌گردم و آن را با خود می‌برم.”

-“اگر گوشی موبایلم با من نباشد، عصبی می شوم.”

اگر جملات بالا برای شما صدق می کند، مطالبی که در ادامه می آید به توضیح علت این موضوع می پردازد. در دنیای امروز، بسیاری از افراد در‌صورت جدا ماندن از گوشی موبایل‌ خود دچار اضطراب و استرس می‌شوند. حدود ۶۰ درصد از کاربران موبایل، “نوموفوبیا” را تجربه کرده‌اند ، نوموفوبیا ترکیبی از کلماتno ،mobile و phobia و بیانگر ترس جدایی از گوشی موبایل است. علت این ترس را ممکن است در ماهیت وابستگی به دیگران در دوران کودکی پیدا کنیم.

سال‌ها پیش، جان بولبی ،روان‌پزشک انگلیسی که به ‌خاطر پژوهش درباره‌ی “نظریه‌ی دلبستگی” مشهور شده است، گفته بود: “انسان با میل به حفظ درجه‌ای از نزدیکی و دلبستگی به دیگران به دنیا می‌آید”. دلبستگی به مراقبان نخستین (پدر و مادر یا سایر افرادی که از کودک مراقبت می‌کنند) یک رفتار انطباقی برای بقا در دوران کودکی است. البته این رفتار ممکن است گاهی در بزرگسالی هم بروز یابد.

هنگامی که انسان ارتباط نزدیکی با دیگران دارد و به آنها دلبستگی پیدا می کند ، احساس امنیت کرده و عملکرد بهتری را از خود نشان می دهد. اگر از امنیت برخاسته از وابستگی برخوردار نباشیم، به دنبال روش‌های ثانویه‌ی وابستگی مانند تلاش وسواس‌گونه برای برقراری ارتباط با دیگران (وابستگی اضطراب‌آور) یا فاصله گرفتن از دیگران به‌طور فعال (گریز از وابستگی) روی می‌آوریم. بنابراین وقتی عواملی که به آنها وابسته‌ایم در دسترس نباشند، به‌دنبال جایگزین‌‌هایی مانند اسباب‌بازی، حیوانات یا نمونه‌های دیگر خواهیم بود. امروزه افراد بسیاری از موبایل استفاده می‌کنند چرا که موبایل، جایگزین خوبی برای پر کردن جای انسان هایی است که حضور ندارند.

چرا وابستگی به گوشی موبایل؟