فشار خون

 

فشار خون پایین

می‌توان میزان دقیق فشار خون را اندازه‌گیری کرد که یک عدد مشخص برای آن به دست می‌آید.
اما باید این نکته ‌ی مهم را مد نظر قرار داد که میزان آن، ثابت نبوده و بسته به هر فردی متغیر است.
فشار خون ممکن است به شدت در نوسان باشد و در فاصله‌ی بین دو بار تپش قلب به میزان زیاد، دچار تغییر گردد.

وضعیت قرار گرفتن بدن، استرس، شرایط فیزیکی، ریتم تنفس و داروهای مصرفی فرد از جمله فاکتورهایی هستند که در بی‌ثباتی آن تاثیرگذارند.
نوع تغذیه‌ و این که چه موقع از شبانه روز فشار خود را اندازه بگیرید هم در کم و زیاد شدن مقدار آن تأثیر دارد.
فشار خون معمولا در خواب افت کرده و در بیداری به میزان قابل توجهی بالا می‌رود.

براساس باور اغلب مردم، فشار خون بالا خطرناک است چون ریسک سکته‌ی قلبی را افزایش می‌دهد.
البته، این نوع فشار شایع‌تر است.
فشار خون پایین هم نوعی بیماری است و ممکن است به اندازه‌ی نوع بالای آن، فرد را در معرض خطر قرار دهد.
پس باید به اندازه‌ی فشار خون بالا، در مورد این اختلال هم بدانیم.
ممکن است فشار شما و شخص دیگری کاملا یکی باشد اما فشار خون شما پایین و او طبیعی باشد.
دلیل آن این است که فشار آن شخص، در حالت عادی و طبیعی، همین مقدار است و با توجه به شرایط فیزیکی و سبک زندگی کاملا نرمال قلمداد می شود.
محققان بر این باورند که بعید است که فشار خون به حالت حاد یا مزمن تبدیل شود مگر این که عواملی مهم در ایجاد این شرایط نقش داشته باشند.

 

تعریف کلی فشار خون

فشار خون در واقع مقدار فشاری است که خون به هنگام پمپاژ توسط قلب، به جداره‌ی رگ‌ها وارد می‌کند.
معمولا بر اساس دو عدد سنجیده می‌شود: فشار خون انقباضی که حداکثر فشار  است و فشارخون انبساطی که حداقل میزان فشار است.

فشار خون انقباضی (Systolic) عدد اول یا همان بالاترین عدد در اندازه‌گیری میزان آن است.
این عدد نشان دهنده مقدار فشاری است که قلب در زمان تپش و رساندن خون به اندام‌های بدن به وجود می‌آورد.

فشارخون انبساطی (Diastolic)کم‌ترین مقدار فشار خون است و به مقدار فشار خون در هنگام استراحت قلب اطلاق می‌شود.

 

در وضعیت نرمال، میزان فشارخون باید کمتر از ۱۲۰ روی ۸۰ میلی‌متر جیوه باشد.
در اصطلاح رایج به این مقدار فشار خون ” ۱۲روی۸” گفته می‌شود.
عدد ۱۲، فشار خون انقباضی و عدد ۸، فشار خون انبساطی است.

 

حداکثر و حداقل فشار خون انسان در حالت طبیعی، به ترتیب ۹۰ و ۶۰ میلی‌متر جیوه است.
اگریکی از این دو عدد از مقدار گفته شده کمتر باشد فشار خون‌ شما پایین است.
به عبارت دیگر اگر فشار خون انقباضی شما ، ۱۱۵ میلی‌متر جیوه و فشار خون انبساطی‌تان ۵۰ میلی‌متر جیوه باشد فشار خون شما کم‌تر از حد طبیعی است.

 

افت ناگهانی فشار خون

افت ناگهانی فشارخون حتی اگر در حد کاهش ۲۰ میلی‌متر جیوه باشد ممکن است برای فرد خطرناک باشد.
یعنی اگر به عنوان مثال فشار خون شما ناگهان از ۱۱۰ میلی‌متر جیوه به ۹۰ میلی‌متر برسد می‌تواند خطرناک باشد.
در این حالت، فرد دچار سرگیجه و حتی غش شده چرا که مغز نمی‌تواند به اندازه‌ی کافی، خون دریافت کند.

اگر افت ناگهانی فشارخون در اثر خونریزی شدید، عفونت‌های مزمن یا واکنش‌های آلرژیک رخ دهد یقینا زندگی فرد به خطر خواهد افتاد.
سبک زندگی بر میزان فشار خون بسیار تاثیرگذار است.
افرادی که به صورت منظم، تمرینات ورزشی انجام می‌دهند معمولا فشار خون پایین‌تری دارند.
افراد غیرسیگاری و اشخاصی که رژیم غذایی سالمی دارند و دارای وزن طبیعی‌اند، معمولا فشارخونشان هم طبیعی است.
فشار خون در برخی موارد نادر، یک علامت به‌شمار می‌رود.
در واقع، یکی از علائم اختلالات جدی که زندگی فرد را به خطر می‌اندازد.

 

دلایل افت فشار خون

۱. بارداری

سیستم گردش خون بانوان در دوران بارداری به سرعت دچار انبساط شده و رگ‌‌ها به اصطلاح بزرگ‌تر می‌شوند.
در دوران بارداری، میزان فشار خون به‌ صورت قابل توجهی کاهش می‌یابد.‌
این یک امر طبیعی است و فشار خون پس از پایان بارداری به سطح قبلی خود یعنی زمان قبل از حاملگی باز خواهد گشت.

 

۲. مشکلات قلبی

چند نوع نارسایی قلبی هم‌چون افت شدید ضربان قلب، اختلالات مرتبط با دریچه‌ی قلب، حملات قلبی و نارسایی‌های ناشی از آن، منجر به بروز فشار خون پایین می‌گردد.
این عوامل ممکن است به فشار خون پایین منجر شوند چرا که مانع از گردش کافی خون در بدن می‌شوند.

 

۳. مشکلات مرتبط با غدد درون‌ریز

اختلالات مرتبط با غده‌ تیروئید مثل:

• بیماری پاراتیروئید
• نارسایی غدد فوق کلیوی (بیماری ادیسون)
• کاهش قند خون یا هیپوگلیسمی
• دیابت

ممکن است از عوامل بروز فشار خون پایین در فرد باشد.

 

۴. کم‌آبی بدن یا دهیدراته شدن

وقتی آب بدن‌ کاهش می‌یابد و بدن بیشتر از دریافت، آب از دست دهد، بدن دچار کم آبی شده است.
کم آبی حتی اگر از نوع خفیف باشد موجب ضعیف شدن شده و فرد دچار سرگیجه و خستگی مفرط می‌شود.
تب، اسهال و استفراغ شدید، استفاده‌ی بیش‌ از اندازه از داروهای‌ مدر و ورزش سنگین ممکن است موجب کم آبی در بدن شوند.

اختلالی به نام کم حجمی خون (شوک هیپوولمیک)، بسیار خطرناک است.
این عارضه موجب می‌شود تا بدن آب خود را از دست داده و در برخی موارد به مرگ فرد منجر گردد.
هنگامی که فرد دچار کم آبی شدید می‌شود، حجم خون در رگ‌ها کاهش می‌یابد.
کاهش حجم خون موجب افت ناگهانی فشار خون می‌شود در نتیجه اکسیژن به اندازه‌‌ی کافی به بافت‌ها نمی‌رسد.
اگر اختلال شوک هیپوولمیک درمان نگردد، بیمار در عرض چند دقیقه یا حتی چند ساعت جان خود را از دست خواهد داد.

 

۵. از دست دادن خون

از دست دادن خون هنگام جراحت عمیق و یا خون‌ریزی داخلی باعث افت شدید فشار خون می‌شود.

 

۶. گندخونی یا عفونت شدید خون

اگر عفونت بدن به جریان خون راه یابد، گندخونی یا عفونت شدید رخ خواهد داد.
گندخونی ممکن است زندگی فرد را به خطر بیندازد.
گندخونی فشار خون را تحت تاثیر قرار داده و موجب افت شدید آن خواهد شد.

 

۷. واکنش‌های آلرژیک شدید یا آنافلاکسی

آنافلاکسی، واکنش آلرژیک شدید  به داروها و طیف وسیعی از مواد و داروهای آلرژی‌زا است.

آنافلاکسی ممکن است زندگی فرد را تهدید کند.
معمولا آنافلاکسی از مواد غذایی، داروها، سم حشرات و لاتکس یا لاستیک خام آغاز می‌شود.
این شوک آلرژیک ممکن است موجب بروز اختلالات تنفسی در فرد گردد.
کهیر، خارش، تورم گلو و افت فشار خون از علائم آنافلاکسی به‌شمار می‌روند.

 

۸. کمبود مواد مغذی موجود در رژیم غذایی

کمبود ویتامین B-12 و اسید فولیک از جمله فاکتورهایی هستند که موجب می‌شوند بدن انسان قادر به تولید مقدار کافی گلبول قرمز نباشد.
همین عامل باعث می‌شود تا فرد مبتلا به کم خونی شده و کم خونی هم، فشار پایین خون را به‌همراه خواهد داشت.

 

منبع : لینک