ویتامین دی

 

 

ویتامین دی و تاثیرش بر قدرت باروری انسان

 

آیا شما و یا همسرتان قصد بارداری دارید؟

آیا می‌دانستید که ۱۵.۵درصد زوجین در ایالات متحده با مشکلات ناباروری دست و پنجه نرم می‌کنند؟
شیوه‌های درمانی راحت نیستند و هزینه‌های سنگینی را به آن‌ها تحمیل می‌کند که می‌توان به این موارد اشاره کرد:

• لقاح خارج از رحم (IVF)
• هورمون درمانی
• رژیم غذایی
• ورزش

همه‌ی این موارد بسیار پرهزینه، زمان‌بر و با پیچ و خم‌های فراوانی همراه است.

 

دلایل ناباروری در زوجین چیست؟

• خانم های بالای 35 سال به سختی می‌توانند باردار شوند .
• ابتلا به بیماری پلی کیستیک تخمدان (PCOS )
• نقص در رحم یا لوله های فالوپ
•  آندومتریوز که با ضخیم شدن دیواره‌های رحم همراه است.

 

*به خاطر داشته باشید که آقایان هم می‌توانند دچار مشکلات باروری و تناسلی شوند.

 

آیا سطح ویتامین دی خود را چک کرده اید؟

ویتامین D ، هورمون سکواستروئید است و در انواع غذاها یافت می‌شود اما اکثرا از طریق نورخورشید و پوست بدن قابل دریافت است.
تخمین زده شده‌است که ۷۵درصد بزرگسالان و نوجوانان، کمبود ویتامین دی دارند و این در حالی است که خودشان از آن کاملا بی‌اطلاع‌اند.

 

دریافت بیش از حد ویتامین دی چه مشکلاتی را برای فرد به وجود می آورد؟

• ساخت کلسیم بیش از اندازه یا hypercalcemia
• حالت تهوع و استفراغ
• سر درد
• کاهش اشتها

 

کمبود ویتامین دی موجب بروز چه اختلالاتی در بدن انسان می شود؟

1) بیماری‌های قلبی-عروقی

2) دیابت نوع 2

3) سرطان

4) اختلالات خودایمنی و نرمی استخوان

 

 

براساس جدیدترین مطالعات ویتامین دی می‌تواند قدرت باروری انسان را تحت تاثیر قرار دهد.

 

یافته‌ی شماره ۱: بانوان با سطوح پایین ویتامین دی، شانس کمتری برای بارداری دارند.

یافته‌ی شماره ۲: تمامی گیرنده‌های ویتامین دی در اندام‌های تناسلی قرار دارند.

یافته‌ی شماره ۳: نتایج مطالعاتی که بر روی حیوانات انجام شد نشان می‌دهد که کاهش سطح ویتامین دی، زاد و ولد را در بین آن‌ها کاهش  می‌دهد.

یافته شماره ۴: زنان مبتلا به PCOS دارای سطوح پایین‌تری از ویتامین دی‌اند.

 

بنابراین اگر شما قصد بارداری دارید بهتر است سطح ویتامین D خود را چک کنید.

 

منبع : لینک