درمان های سرماخوردگی :

هیچ درمانی برای سرماخوردگی وجود ندارد. اما داروهای سرماخوردگی که ادعا می کنند
می توانند به شما سریع تر احساس بهتری بدهند چه ؟ بدانید چه چیزی موثر است و چه چیزی نیست.
درمان های سرماخوردگی تقریبا به اندازه خود سرماخوردگی رایج هستند، اما آیا آنها موثر هستند؟

هیچ چیز نمی تواند سرماخوردگی را درمان کند، اما بعضی از درمان ها ممکن است به کاهش علائم بیماری
شما کمک کند و شما را از احساس بیچارگی نجات دهند. در اینجا نگاهی می اندازیم به برخی از درمان های
سرماخوردگی و آنچه در مورد آنها شناخته شده است.

درمان های سرماخوردگی که موثرند : 

اگر سرما خورده باشید، می تواند یک یا دو هفته طول بکشد. اما این به این معنا نیست که شما
باید احساس بیچارگی کنید. علاوه بر استراحت کافی، این راه حل ها ممکن است به شما کمک کنند تا احساس بهتری داشته باشید:

• به اندازه کافی مایعات مصرف کنید، آب، آب میوه، مایعات صاف شده یا آب ولرم همراه با لیمو و عسل

  می تواند به کاهش گرفتگی گلوی شما و جلوگیری از کم آبی بدن شما کمک کند.

  از نوشیدن الکل، قهوه و سوداهای کافئین دار ، که می تواند باعث بدتر شدن

  کم آبی بدن شوند اجتناب کنید.

• استراحت کنید، بدن شما نیاز به التیام دارد.

• گلو دردتان را تسکین دهید. غرغره با آب نمکی که از حل کردن 1/4 تا 1/2 قاشق چای خوری

  نمک در یک لیوان آب گرم به دست می آید، می تواند به طور موقت درد یا خراش گلو را از بین ببرد.

  کودکان زیر 6 سال بعید به نظر می رسند که بتوانند به درستی غرغره کنند.

شما همچنین می توانید تکه های یخ، اسپری های گلو درد ،قرص های لوزی شکل را امتحان کنید.
آبنبات های لوزی شکل یا سخت را به کودکان زیر 3 تا 4 ساله ندهید، زیرا ممکن است آنها را خفه کند.

• با آبریزش بینی مقابله کنید. قطره و اسپری های نمکی بینی می توانند به کاهش آبریزش

  و احتقان کمک کنند. کارشناسان توصیه می کنند که در نوزادان، چند قطره را به یک سوراخ بچکانید و

  سپس به آرامی سوراخ بینی را با یک سرنگ خالی کنید. برای انجام این کار، سرنگ را تا انتها فشار دهید،

  نوک سرنگ را به آرامی در حدود 1/4 تا 1/2 اینچ (حدود 6 تا 12 میلی متر) داخل بینی قرار دهید و به آرامی سرنگ را رها کنید.

• اسپری های نمک دار بینی ممکن است در کودکانی با سن بیشتر استفاده شوند.

• تسکین درد : برای کودکان 6 ماهه یا کمتر، فقط استامینوفن دهید. برای کودکان بالای 6 ماه،استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید.

  از دکتر فرزندتان دوز مناسب برای سن و وزن کودک خود را بپرسید.

  بزرگسالان می توانند استامینوفن (تیلنول،..)، ایبوپروفن (Advil ، Motrin IB ) یا آسپیرین را مصرف کنند.

هنگام دادن آسپرین به کودکان یا نوجوانان، احتیاط کنید. اگر چه آسپرین برای استفاده در کودکان بالای 3 سال
مورد تایید قرار گرفته است، کودکان و نوجوانانی که از علائم ابتلا به ویروس یا علائم آنفلوانزا رنج می برند،
هرگز نباید آسپرین مصرف کنند. به این دلیل که آسپرین با این سندرم Reye ارتباط دارد، یک وضعیت خطرناک
که در این کودکان خطر مرگ به همراه دارد.

• مایعات گرم مصرف کنید. یکی از درمان های سرماخوردگی که در بسیاری از فرهنگ ها استفاده می شود،

  مصرف مایعات گرم مانند سوپ مرغ، چای یا آب سیب گرم، ممکن است آرامش بخش باشد و باعث تسکین

  گرفتگی گلو با افزایش جریان موکوس شود.

• رطوبت را به هوای منزلتان اضافه کنید. دستگاه بخور سرد و یا مرطوب کننده می تواند

  رطوبت را به خانه شما اضافه کند، که ممکن است سبب کاهش گرفتگی گلو شود.

  روزانه آب را عوض کنید و دستگاه را طبق دستورالعمل های سازنده دستگاه تمیز کنید.

  از بخار مستقیم استفاده نکنید، که ممکن است باعث سوختگی شود.

• داروهای سرما خوردگی و سرفه بدون نسخه (OTC) را امتحان کنید.

  برای بزرگسالان و کودکان بالای 5 سال، داروهای تنفسی، آنتی هیستامین ها و

  داروهای آرام بخش OTC ممکن است برخی از عوارض جانبی به همراه داشته باشند.

  با این وجود، آنها نمی توانند از سرماخوردگی جلوگیری کنند یا مدت بیماری را کوتاه کنند

  و اغلب عوارض جانبی دارند.

  کارشناسان معتقدند که این داروها ها نباید به کودکان جوان داده شود.

  بیش از حد استفاده کردن و یا سو مصرف این داروها می تواند باعث آسیب جدی شود.

داروها را طبق دستور مصرف کنید. برخی از داروهای سرماخوردگی حاوی ترکیبات چندگانه،
مانند یک ماده ضد انعقاد به علاوه یک ضد درد هستند، بنابراین برچسب داروهای سرماخوردگی را بخوانید
تا اطمینان حاصل کنید که بیش از حد از هیچ دارو استفاده نمی کنید.

 

درمان های سرماخوردگی که کارایی ندارند : 

لیست درمان های بی اثر سرماخوردگی طولانی است :
برخی از موارد رایج که مفید نیستند عبارتند از:
آنتی بیوتیک ها. اینها به باکتری ها حمله می کنند، اما برعلیه ویروس های سرماخوردگی کمکی نمی کنند.
از پزشک خود نخواهید که از آنتی بیوتیک های سرماخوردگی یا اآنتی بیوتیک های قدیمی که در دست دارید، استفاده کنید.

شما استفاده از آنتی بیوتیک ها سریعتر بهبود پیدا نمی کنید بلکه دچار مشکل جدی تر
و رو به رشد، باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک می شوید .
داروهای سرماخوردگی و سرفه بدون نسخه در کودکان جوان. داروهای سرماخوردگی و سرفه OTC ممکن است
عوارض جانبی جدی و حتی تهدید کننده زندگی را در کودکان ایجاد کند.
FDA در مورد استفاده از آنها در کودکان زیر 6 سال هشدار می دهد.

منبع : لینک