ترس از دندانپزشک
از هر چهار نفر یک نفر می ترسد به دندان پزشک مراجعه کند، اما راه هایی برای غلبه بر ترس شما وجود دارد.
ترس از دندانپزشک به معنی چیزهای مختلف برای افراد مختلف است.
شاید این فکر است که درمان درد خواهد داشت یا اینکه صداها و بوها خاطرات بدی را که به عنوان یک کودک تجربه کرده اید به یادتان آورده است.
خبر خوب این است که دندانپزشکان بیشتر و بیشتر ترس بیماران خود را درک می کنند و آنها با مهربانی و آرامش می توانند یک درمان دندانپزشکی را بدون استرس انجام انجام دهند.
مشاور دندانپزشکی بنیاد بهداشت دندانپزشکی بریتانیا میگوید خط تلفن سازمان دندانپزشکی ،
فراخوانهای فراوانی درباره ترس و فوبیا دریافت میکند.
افرادی که از دندانپزشک میترسند، اغلب با این سازمان برای کمک تماس می گیرند چون به انتهای خط رسیده اند. دندان های آنها زیبا به نظر نمی رسند یا درد دندان درد زیادی دارند و آنها میخواهند اولین گام برای دیدن یک دندانپزشک و مراقبت از دندان هایشان را بردارند.
برخی از مردم دارای فوبیای وخیمی هستند که باعث شده سالها یک دندان پزشک را ندیده اند.
این معمولی است که از یک فرد در 20 سالگی یا سی سالگی یا حتی بزرگتر بشنویم که از کودکی تا به حال دندان پزشکی را ندیده است.
پیشرفت های دندانپزشکی
اگر چندین سال است به خاطر ترس یا اضطراب دندانپزشکی را ندیده اید، مطمئین باشید که امروزه تجربیات قابل تحمل تری خواهیدداشت. اکثر مردم که از دندانپزشک می ترسند، خاطرات بدی از دوران کودکی بو و صداهای عمل جراحی دارند.
جراحی های مدرن دندانی محیط بسیار دوستانه ای دارند، با گل در اتاق انتظار، آثار هنری روی دیوارها، اتاق انتظار دلپذیر و کارکنان مودب. همه ی این ها با هم یک تجربه با آرامش است.
البته، شما هنوز بو و صداهای جراحی دندان را دارید، اما این ها کمتر قابل توجه هستند، زیرا آنها با ابزارهایی از دید شما پنهان شده اند و موسیقی پس زمینه استفاده شده صداها را کم رنگ می کند. حتی دریل ها به آن اندازه که قبلا سر و صدا داشتند دیگر نیستند.
پیشرفت در فن آوری دندانپزشکی را نیز بهبود می بخشد. درمان اکنون می تواند کاملا بدون درد باشد.
قلم دندان (یک سیستم تزریق کامپیوتری که شبیه به یک قلم است و بیهوشی را بسیار به آرامی انجام بدون درد می دهد)
برای هر کسی که دارای فوبیایی سوزن است، عالی است.
یک ژل بی حس کننده نیز می تواند قبل از تزریق به لثه های به کار رود تا سوزن را احساس نکنید.
نکاتی برای کاهش ترس از دندانپزشک
اگر شما نگران دیدن یک دندانپزشک هستید، در اینجا راهنمایی های برای کاهش ترس وجود دارد:
یک متخصص دندانپزشک را پیدا کنید. از دوستان و خانواده بپرسید که آیا آنها میتوانند کسی را توصیه کنند یا دنبال کسی باشید که خودش را به عنوان یک متخصص بیماران مضطرب معرفی میکند.
در اینجا دندانپزشکان محله خود را جستجو کنید.
هنگامی که فردی را یافتید که فکر می کنید ممکن است مناسب باشد،
از عمل جراحی دیدن کنید تا به اطراف نگاه کنید، با دندانپزشک آشنا شوید و محیط را ببینید.
به دندانپزشک بگویید که مضطرب هستید، تا از قبل این موضوع را بداند.
یک وقت ملاقات در اوایل صبح انتخاب کنید، بنابراین زمان کمتری برای فکر در مورد آن دارید.
اولین قرار ملاقات به سادگی یک چکاپ است، بنابراین نگران پر کردن، سوزن نباشید.
اولین بازدید را به عنوان شانسی برای شناخت دندانپزشک بدانید.
یک دوست را همراه خود ببرید.
اگر در طول بررسی یا درمان همراه شما حضور داشته باشد، دندانپزشک ذهن شما را به خود مشغول نخواهد کرد.
بر سر یک علامت با دندانپزشک خود به توافق برسید تا نشان دهید که شما نیاز به یک استراحت دارید و می خواهید آنها را متوقف کنید.
این می تواند به سادگی اشاره کردن با انگشتانتان باشد و به شما کمک می کندتا کنترل بیشتری داشته باشید.
یک موزیک شخصی برای گوش دادن به موسیقی در طی بازدید خود داشته باشید. این کمک خواهد کرد که شما آرام باشید.
منبع : لینک
