تعیین نشده
تواناييهاي مورد انتظار فراگيران در پايان دوره:
1-آشنایی باعلم یوگا وآموزش آساناها درکلاسهای یوگای مادروکودک
2-توانایی انجام تکنیک های تن آرامی وکاربردهای آن
3-انجام تکنیک های تنفسی موثر
4-بکارگیری تمرینات Birth light بعنوان علم روز همگام با کشورهای پیشرفته
5- تنظیم سیستم عصبسی وکاهش علائم افسردگی پس اززایمان
6-اجرای تمرینات یوگای پس اززایمان درجهت بهبودعملکرد کف لگن و عضلات عمقی شکم
7- طراحی کلاس کامل مادرونوزاد
5- زمينههاي اشتغال زايي دوره:
1-برگزاری یوگای مادروکودک درمراکزدرمانی
2-همکاری بامراکز بهداشتیدرمانی
3-فعالیت درحوزه توانبخشی حرکتی بعداززایمان
4-توسعه برند شخضی حرفه ای درحوزه سلامت مادرونوزاد
|
آناتومی بدن |
|
اصول ومبانی یوگا |
|
آسیب های فیزیکی پس اززایمان |
|
آسیب های روحی و روانی پس اززایمان |
|
نقش یوگا در بازتوانی بدن |
|
آساناهای پس اززایمان |
|
تکنیکهای رفع مشکلات رایج بعداززایمان |
|
پرانایاما(تکنیکهای تنفسی) |
|
مودراها |
|
قفل ها |
|
ذهن آگاهی |
|
آساناهای همراه با کودک |
|
تشکیل ساختارکلاس |