دوره یوگای بارداری و زایمان

پرستاری و مامایی | پرستاری مامایی-پیراپزشکی | مامایی
تاریخ شروع ثبت نام: 11:00 -1403/12/15
تاریخ پایان ثبت نام 15:00 - 1404/01/23
مدت دوره
24 ساعت
تعداد جلسات
15 جلسه
روزهای برگزاری
تعیین نشده
زمان برگزاری

تعیین نشده

معرفی دوره

6 ساعت آموزش تئوری

24 ساعت عملی (برای 10 نفر) اگر بیشتر از این تعداد شود ساعت عملی بیشتر می شود.

روزهای برگزاری : روزهای فرد (یکشنبه-سه شنبه-پنجشنبه) از ساعت 13:30 الی 15:30

شرایط شرکت در دوره : کاردان و کارشناس و ارشد و دکتری مامایی

استاد : خانم فرشته گلستانه – کارشناس مامایی

دوره به صورت آنلاین برگزار می شود

بیشتر
سرفصل ها

اصول ومبانی یوگا 

آناتومی وعضلات موثردرزایمان

پاوان موکت

آساناهابه تفکیک هفته های بارداری

تکنیکهای رفع مشکلات رایج دوران بارداری

پرانایاما(تکنیکهای تنفسی)

مودراها

قفل ها

ریلکسیشن کاهش استرس

تکنیکهای افزایش حجم قفسه سینه

آساناهای بعداززایمان

مواردمحدودیت وممنوعیت

بیشتر
زمان شروع ثبت نام 11:00 - 1403/12/15
زمان پایان ثبت نام 15:00 - 1404/01/23
تاریخ شروع کلاس 1404/01/24
تاریخ پایان کلاس 1404/02/25
5,200,000