نوشته هایی با برچسب "چگونه خشمتان را کنترل کنید"

چگونه خشمتان را کنترل کنید

چگونه خشمتان را کنترل کنید

چگونه خشمتان را کنترل کنید خشم یک احساس طبیعی و سالم است. با این وجود، اگر تحت کنترل نگه داشتن آن سخت باشد، می تواند یک مشکل باشد. ایزابل کلارک، متخصص روانشناسی بالینی در مدیریت خشم، می گوید: “شما می توانید خشم خود را کنترل کنید و شما مسئولیت انجام این کار را دارید.” رسیدگی […]