ویتامین دی
فهرست مطالب
ویتامین دی و تاثیرش بر قدرت باروری انسان
آیا شما و یا همسرتان قصد بارداری دارید؟
آیا می‌دانستید که ۱۵.۵درصد زوجین در ایالات متحده با مشکلات ناباروری دست و پنجه نرم می‌کنند؟
شیوه‌های درمانی راحت نیستند و هزینه‌های سنگینی را به آن‌ها تحمیل می‌کند که می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- لقاح خارج از رحم (IVF)
- هورمون درمانی
- رژیم غذایی
- ورزش
همه‌ی این موارد بسیار پرهزینه، زمان‌بر و با پیچ و خم‌های فراوانی همراه است.
دلایل ناباروری در زوجین چیست؟
- خانم های بالای ۳۵ سال به سختی می‌توانند باردار شوند .
- ابتلا به بیماری پلی کیستیک تخمدان (PCOS )
- نقص در رحم یا لوله های فالوپ
- آندومتریوز که با ضخیم شدن دیواره‌های رحم همراه است.
*به خاطر داشته باشید که آقایان هم می‌توانند دچار مشکلات باروری و تناسلی شوند.
آیا سطح ویتامین دی خود را چک کرده اید؟
ویتامین D ، هورمون سکواستروئید است و در انواع غذاها یافت می‌شود اما اکثرا از طریق نورخورشید و پوست بدن قابل دریافت است.
تخمین زده شده‌است که ۷۵درصد بزرگسالان و نوجوانان، کمبود ویتامین دی دارند و این در حالی است که خودشان از آن کاملا بی‌اطلاع‌اند.
دریافت بیش از حد ویتامین دی چه مشکلاتی را برای فرد به وجود می آورد؟
- ساخت کلسیم بیش از اندازه یا hypercalcemia
- حالت تهوع و استفراغ
- سر درد
- کاهش اشتها
کمبود ویتامین دی موجب بروز چه اختلالاتی در بدن انسان می شود؟
۲) دیابت نوع ۲
۳) سرطان
۴) اختلالات خودایمنی و نرمی استخوان
براساس جدیدترین مطالعات ویتامین دی می‌تواند قدرت باروری انسان را تحت تاثیر قرار دهد.
یافته‌ی شماره ۱: بانوان با سطوح پایین ویتامین دی، شانس کمتری برای بارداری دارند.
یافته‌ی شماره ۲: تمامی گیرنده‌های ویتامین دی در اندام‌های تناسلی قرار دارند.
یافته‌ی شماره ۳: نتایج مطالعاتی که بر روی حیوانات انجام شد نشان می‌دهد که کاهش سطح ویتامین دی، زاد و ولد را در بین آن‌ها کاهش می‌دهد.
یافته شماره ۴: زنان مبتلا به PCOS دارای سطوح پایین‌تری از ویتامین دی‌اند.
بنابراین اگر شما قصد بارداری دارید بهتر است سطح ویتامین D خود را چک کنید.
منبع : لینک
بدون دیدگاه